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前段时间和朋友聊天，他说他刚接到外公去世的电话时，内心其实没什么波动，唯一想得是“我要去请假、买票、回家”，回到老家，跟着走完整套丧礼流程，还是没有悲伤的感觉，他一度觉得自己是个没有感情的冷血动物，失去重要的人，却一点都不难过。

但是很长一段时间，他还是会习惯性得每隔一周就打一次电话，看到外公喜欢吃的食物，下意识想寄过去，直到去给外公办理户籍注销手续，在收缴身份信息的那一刻，突然悲从中来，忍不住大哭，好像那时才意识到外公离开是个事实。

对于很多年轻的朋友而言，第一次经历丧失往往会不知所措，身体的防御机制很容易把所有的悲伤都压抑住，于是呈现出一种麻木的状态。

可等时间慢慢过渡，某一天突然看到一件熟悉的事物，听到某个声音，或者仅仅是一个安静的时刻，失去的痛苦会特别强烈。其实，那是我们已经攒够了直面失去的勇气，才终于把内心压抑已久的痛苦倾泻出去。

电影《若能与你共乘海浪之上》有句话说“要允许悲伤的浪反反复复冲击海岸，一次又一次勇敢地经过它们，完成了哀悼，才能重新启程。”

告别是个长长的过程，希望“在看”的朋友们，都能找到自己的方式，继续去爱那些已经失去的人，并重新启程！

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