长期不吃早饭,智商会变低

看完画面中隐藏的危险，掰着手指头算算你中招了几个？可能有些小伙伴大部分都占了。

其实平日里，大家也经常把“身体是革命的本钱”挂在嘴边，但真正做到好好爱护身体健康的却不多，伤病没发生在自己身上，就总觉得那些远着呢，小小的熬个夜，喝喝酒不碍事。

一次两次三次可能没事，但就怕日积月累，而且除了上面这些，生活中还有很多健康隐患，比如——

有的人为了好看，大冬天也露着脚踝，这会引起局部血液循环受阻，踝关节腔内出现积液，长此以往，引起关节疼痛，肿胀，诱发软骨退变，形成骨关节炎；

有些人喜欢吃很热的食物，喝很烫的水，这对咽喉、食管、胃部都会造成不同程度的损伤，所以尽量喝温水，不着急那一时半刻；

还有做饭时产生的油烟，高温条件下，油与食物产生的油烟含有高达几百种有害物质，长期吸入会引起肺纤维化、慢性支气管炎、支气管扩张等，因此油烟机和佩戴口罩很关键……

有句话说：明天和意外，永远不知道哪个先来，这两年发生了很多事，让我们意识到平安健康就是一件幸事。

所以有些不好的生活习惯，能改就改了呗，毕竟健康不易，且活且珍惜呀。

（ps：本文非严谨科普，仅做有趣分享哦~）

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